Život nám neprináša len radostné chvíle. Naše dni niekedy zaplavia aj smutné a bolestivé obdobia. No ako ich prijať a pochopiť inak ako len so zármutkom? Ako v nich napriek tomu, že nám veľa vezmú nájsť aj niečo, čo nám dajú?
Môžu nás dokonca obohatiť? To sú ťažké otázky. Hľadanie odpovedí na nich je mnohokrát veľmi ťažké. Autorka Pema Čhödrön sa ich pokúša nájsť vo svojej knihe. Tá nesie názov Keď sa ti rúca svet a podtitul Dobré rady na zlé časy.
Keď sa ti rúca svet
„Spôsob, ako sa zbaviť odporu k životu, je stretnúť sa s ním zoči-voči.
Keď cítime odpor, lebo v miestnosti je príliš horúco, mohli by sme sa s tou horúčavou zoznámiť a pocítiť jej ohnivosť a ťažobu. Keď cítime odpor, pretože miestnosť je príliš chladná, mohli by sme sa zoznámiť s tým chladom a pocítiť jeho ľadovosť a štípanie. Keď sa mienime sťažovať na dážď, mohli by sme namiesto toho pocítiť jeho vlhkosť. Keď sa trápime, lebo vietor búcha našimi oknami, mohli by sme sa s vetrom zoznámiť a počúvať jeho zvuk.
Znížiť svoje očakávania, pokiaľ ide o vyliečenie, je dar, ktorý si sebe môžeme dať. Nie je liekom na horúce a chladné. Budú existovať navždy. Naďalej bude dochádzať k prílivu a odlivu, aj keď zomrieme. Prirodzenosť vecí je ako odliv a príliv mora, ako deň a noc. Podstatou maitrí je byť schopný uznávať, dôkladne sa pozerať s otvoriť svoju myseľ.“ (úryvok z knihy)
Dobré rady na zlé časy
Základným pilierom, od ktorého sa Pema Čhödrön vo svojej knihe Keď sa ti rúca svet odráža, je, že aj keď zápasíme s pochmúrnym životným obdobím, naše dni môžu byť stále prežité plnohodnotne. Ponúka inšpirácie na to, ako nastaviť našu myseľ i srdce takým spôsobom, vďaka ktorému náš spôsob uvažovania nadobudne nový rozmer.
Pútavé lekcie, ktoré autorka, budhistická mníška, ponúka, vychádzajú z múdrosti tibetského budhizmu. Svojich čitateľov majú naučiť, že aj bolesť, strach a úzkosť môže vystriedať hlboké prijatie. Také, z ktorého pramení spokojnosť, prirodzená ľahkosť a radosť. Cez rady opierajúce sa o nastavenie vedomej prítomnosti a prijatia okolností iste búra mýty toho, čo asi väčšina čitateľov pri tak náročnej téme očakáva. Čhödrön pritom nesústreďuje svoje texty na články typu klasickej motivačnej literatúry, ale na to, že utrpenie, bolesť, strach, úzkosť či chaos má v nás prirodzene plynúť. Nemáme ich ignorovať, potláčať, nepovšimnúť si ich, dávať ich do úzadia, ale máme ich plne prežiť a prijať. Z textov sa čitatelia dozvedia, že ak nenastane prijatie, utrpenie môže byť pre nás ešte silnejšie.
Dobré rady na zlé časy
Kniha Keď sa ti rúca svet nám vo svojich kapitolách približuje viacero oblastí, ktoré nám ponúknu „dobré rady na zlé časy“. Autorka vo svojich radách a zamysleniach kladie dôraz na to, ako využiť bolestné emócie na iný osobný rozvoj, ako zmeniť negatívne vzorce svojho správania, ako konať so súcitom a odhodlaním, ale aj akými spôsobmi komunikovať tak, aby sme dosiahli otvorenosť a skutočnú blízkosť s inými. Kapitoly sú pritom rozsahom krátke a členené tak, aby boli pochopiteľné a odznelo v nich všetko potrebné. Cestu k ich porozumeniu si nájdu aj ľudia, ktorí takýto typ literatúry nečítajú, ale aj takí, ktorí už nejaké poznatky z oblasti budhizmu a jeho filozofie majú. Určite ide o knihu, ktorá vnútorne obohatí a oplatí sa ju mať vo svojej súkromnej knižnici.
Informácie o knihe Keď sa ti rúca svet:
- Autor: Pema Čhödrön
- Jazyk: slovenský
- Väzba: tvrdá
- Vydavateľstvo: Ikar
- Počet strán: 176
- Formát: 130 x 210 mm
- ISBN: 9788057500247
- Rok vydania: 2025
- Kúpite na: bux.sk , martinus.sk
